西安MMA格斗健身課程 2019-01-22 11:56:15

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授課學校: 西安懷特健身教育

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課程介紹發布日期：2019-01-22 11:56:15

懷特健身教育開設了MMA格斗健身課程，即綜合格斗培訓，是一種競技運動，既可站立打擊，也可以進行地面纏斗，可以使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道等十多種技術，學格斗，就來懷特！

課程介紹

MMA格斗健身，是一種規則極為開放的競技格斗運動。MMA比賽使用分指拳套，賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏斗，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術，被譽為搏擊運動中的“十項全能”。格斗健身培訓

課程教學

MMA賽事與其選手通常隸屬于當地的競技委員會監督管理，比賽按體重劃分不同級別。MMA運動開放式的賽事規則為不同風格的格斗選手創造了統一的平臺，使得拳腿膝肘等站立打擊技術、關節技與絞殺技等地面降服技術、過胸抱腿等近身摔跤技術等等不同的武技得到完美結合與展示，形成了系統而獨特的MMA技術體系。MMA的雛形可追溯至古希臘角斗(pankration)與中國古代的打擂，近代巴西的無限制格斗(vale tudo)開其先河，隨后李小龍在格斗理念與形式上的探索為其做出了貢獻，二十世紀末UFC的舉辦和格雷西家族將巴西柔術引入賽事，標志著現代MMA正式誕生。MMA格斗健身訓練方法