西安杠鈴操課程 2019-09-17 13:20:38

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授課學校: 西安懷特健身教育

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課程介紹發布日期：2019-09-17 13:20:38

懷特健身教育專注于健身教練培訓的人群，特別開設了杠鈴操課程，這是杠鈴or健身操進行組合的一種運動，期間也可以調節杠鈴的重量適合不同年齡的人士，塑造魅力的體型，一個使你身心受益的運動

課程介紹

杠鈴操（Body-Pump）是杠鈴和健身操進行組合的一種運動。可調節杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質的人士。杠鈴操是一項比較快速的瘦身運動，它是把杠鈴和健身操進行了組合，可以塑造魅力體型，可以使你身心受益的運動。健美操培訓哪個好

課程概述

有氧杠鈴操在英文中的含義是“身體充電”。它由適當的重量、激昂的音樂、堅強的意志和響亮的吶喊組成。它不但可以加快練習者體內新陳代謝的速度，迅速燃燒脂肪，而且還能鍛煉練習者的耐力，提高自信。

學校優勢

專注于為社會培養高品質健身教練，為人們的健康事業奉獻自己的力量。本機構是由國家授權從事專業的教練培訓的技術學校，同時也是在注冊的從事健身教練相關產業的機構。學校是立足于陜西輻射全國的國際化私人教練培訓學院，專業培養適應中國健身市場需求的私人教練培訓，學校引進業內師資組成核心教學團隊，依托國際最先進的健身培訓理念搭建起領先全行業的“為使用而生的零基礎健身教練課程體系”。杠鈴操教練培訓班多少錢

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