鄭州瑜伽教練研修班 2021-12-12 14:30:02
課程介紹
發布日期：2021-12-12 14:30:02
鄭州尚嬋瑜伽為學員設置瑜伽教練研修班，輕松讓學員掌握基本的瑜伽授課技能，包含了體式講解示范、各類課程編排、體能訓練等目標，并可以經過系統的學習掌握各類體式的口令詞和輔助手法，可以有效帶會員進行瑜伽練習。
適合人群：
1、夢想成為職業瑜伽老師的學員(0基礎)
2、想系統學習提高練習能力的瑜伽愛好者
3、未經系統培訓過的已在職瑜伽老師
4、想要一段與自己內心獨處并蛻變的經歷
培訓內容：
1、瑜伽哲學理論基礎：瑜伽淵源、流派、經典典籍
2、瑜伽八分支與脈輪
3、初級解剖學理論
4、呼吸法(4種)
5、唱誦
6、經典拜日式、上百種重點體位法詳解與訓練
7、課程編排原則與授課方法
8、模擬授課與實踐應用
培訓目標：
1、因時間無法參加全日制教練培訓的瑜伽愛好者、兼職瑜伽教練
2、想進一步系統學習和精進瑜伽體位法的會員
3、為后期中高級體位的習練及工作坊精進提升奠定扎實的基礎
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