鄭州民族舞課程，屬于那種休閑類課程，針對(duì)喜愛舞蹈的人們而特別推出了此課程，為了提高肢體的協(xié)調(diào)性，增加身體的美感，提升個(gè)人的氣質(zhì)，突出黃金時(shí)代健身團(tuán)體的獨(dú)特的風(fēng)格。

課程介紹

  課程周期/課時(shí)：3天

  該課種屬娛樂休閑類課程。目的為了提高會(huì)員的協(xié)調(diào)性、提升優(yōu)雅的氣質(zhì)。課程內(nèi)容借鑒國內(nèi)外的傳統(tǒng)民族舞蹈元素，并加以簡(jiǎn)化，使更多喜愛舞蹈，卻對(duì)復(fù)雜舞步望而生畏的人們輕松的加入進(jìn)來。民族健身舞

課程益處

  提高協(xié)調(diào)性、提升個(gè)人氣質(zhì)、增加肢體的美感、提升個(gè)人魅力。健身舞蹈

學(xué)校保障

  為滿足廣大會(huì)員的訓(xùn)練需求，塑造黃金時(shí)代健身團(tuán)體課程的獨(dú)特風(fēng)格，2010年10月起，黃金時(shí)代健身學(xué)院推出了POWER系列課程。該系列的每種課程都將以固定套路的形式出現(xiàn)。即，無論是哪個(gè)教練，只要是上同一個(gè)課種，其所展現(xiàn)出的課程內(nèi)容、技術(shù)技能、風(fēng)格特色都是一致的。POWER系列課程采用分段式的教學(xué)方式，每節(jié)60分鐘的課程均由12個(gè)左右的小節(jié)組成，每個(gè)小節(jié)為一個(gè)單獨(dú)的訓(xùn)練單元。