普拉提培訓(xùn)班，針對學(xué)習健身的人群，不斷地加強肌肉力量，還能提高身體柔性的程度，以及協(xié)調(diào)能力，有意識的控制身材，自己的身材自己做主，集中注意動作的細節(jié)，針對性地提高鍛煉者的整體健康。