功能訓練培訓 功能訓練培訓,菲諾特健身學院針對那些喜愛健身的人群,通過此課程,從而提高專項的運動能力,通過不斷增強核心力量,在訓練的過程中,幫你提高你的耐力、靈活度和穩定性,從而塑造完美身材。 課程前言 您是否對健身感興趣?隨著社會大眾健康意識的不斷提高,健身俱樂部相繼拔地而起,健身教練已成為現階段最熱門的高薪職業。 菲諾特健身教練訓練基地,健身教練夢想的起點。 課程概述 功能訓練是一種為提高專項運動能力,通過加強核心力量并能使神經肌肉系統更加有效率的訓練方法功能訓練的目的在于訓練動作姿勢,而不是單塊的肌肉,單一的關節,不是發展健美的肌肉,而是更好地滿足專項所需的肌群力量,訓練過程中強調動作的質量,而不是動作的數量;這些動作能幫你增強耐力、提高靈活度、加強力度以及穩定性,同時幫你燃燒體內的卡路里、塑造完美的身材。我們的身體是一個統一的整體,目標是使整個身體得到鍛煉,而不是單獨鍛煉某一部位的肌肉。功能性訓練通過將多項運動組合在一起而使許多肌肉組織同時得到鍛煉,這將幫助緩解肌肉組織鍛煉的不平衡。健身培訓學費 學校簡介 菲諾特健身教練訓練基地,是中原地區一所專業性、綜合性健身教練培訓基地,專注于零基礎健身教練培訓,建立了全程跟蹤的培訓服務和指導體系。學院本著“科學嚴謹培訓,認真負責育人”的宗旨,大力發展健身職業教育,以學員為核心、為導向,以培養高素質技能人才為方針,打造應用管理與服務人才為目標,旨在培養具有專業技能,職業素質和良好個人能力的健身教練。致力于為廣大有志從事健身教練行業的人員提供一個專業的平臺。