鄭州亞斯健身教練培訓學院學員提問回復
我也要提問節食是減肥的快捷徑嗎？
你好學員，很高興為您回答，這個絕對不是合理的，大家一定要保持對的健身觀念，應該控制飲食，有良好的飲食習慣，節食只會讓你的身體變得越來越不健康。以上就是小成習的回答，希望能夠幫助到你！
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