女生做太多的肌肉訓練會練出肌肉嗎？

你好學員，很高興為您回答，答案當然是不會的， 如果你隨便練一下就長肌肉，那各個健美團隊肯定爭著搶著要你了。行了行了，肌肉訓練并沒有你想象中的那么容易，況且女生和男生不一樣，相比較下，男生更快長出肌肉，這是因為男性的睪酮素比女性的高達數倍，所以女生做太多的肌肉訓練不會練出肌肉。以上就是小成習的回答，希望能夠幫助到你！