西安德西健身學(xué)校學(xué)員提問回復(fù)
我也要提問為什么每次做力量練習(xí)的時候,我的頭都會感到暈暈的?
你好學(xué)員,很高興為您回答,一般這種情況是練習(xí)者沒有適應(yīng)該范圍的訓(xùn)練強度,或許是低血糖引起的,建議鍛煉之前可以補充一些高熱量的食物。以上就是小成習(xí)的回答, 希望能夠幫助到你!
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