健身教練的必備素質與職業規范、國家職業資格認證的規范、健身教練的職業發展規劃

  健身教練，光鮮職業，接觸面廣，工資可觀，輕松愉快

  1.運動解剖學

  2.人體系統

  3.運動與營養

  4.健康體適能

  5.抗阻訓練計劃與技術

  6.伸展訓練計劃與技術

  7.有氧訓練計劃與技術

  8.運動計劃與體適能評估

  9.運動營養學

  10.動感單車起源和發展

  11.動感單車調試及安全

  12.動感單車技術動作

  13.高低消耗課程編排

  14.動感單車教學方法

  15.動感單車課后伸展技術