鄭州菲諾特健身學院學員提問回復
我也要提問健身吃的不少,就是不長肉,這種情況怎么辦?
你好學員,很高興為您回答,這種屬于吃不胖的健身人群很大一部分原因都是因為吸收不好,建議采用少吃多餐的方法,至少要達到一天進食5到6餐。以上就是小成習的回答, 希望能夠幫助到你!
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你好學員,很高興為您回答,這種屬于吃不胖的健身人群很大一部分原因都是因為吸收不好,建議采用少吃多餐的方法,至少要達到一天進食5到6餐。以上就是小成習的回答, 希望能夠幫助到你!