西安疼痛管理理療培訓(xùn) 2022-08-31 14:20:50
課程介紹
發(fā)布日期：2022-08-31 14:20:50
西安喜馬拉雅瑜伽培訓(xùn)為學(xué)員設(shè)置疼痛管理理療培訓(xùn)班，定制會(huì)員需要的課程、自然療法以及周期，通過(guò)自然療法，探索安全有效的替代療法，以消除用于治療慢性疼痛的成癮藥物。
疼痛管理的重點(diǎn)不僅在于減輕痛苦，還在于提高會(huì)員的生活質(zhì)量。
許多西方和對(duì)抗療法從業(yè)者開(kāi)出止痛藥和/或手術(shù)作為感覺(jué)更好和恢復(fù)的唯一方法。這些方法是侵入性的，并且大多不能解決疼痛的根本原因。
物理治療師致力于加強(qiáng)肌肉，但各種自然療法替代品可以控制疼痛并緩解疼痛。
自然療法提供了最自然的方式來(lái)理解和解決核心疼痛問(wèn)題。當(dāng)疼痛得到控制時(shí)，身體和心靈的許多方面都會(huì)得到恢復(fù)——例如睡眠、鍛煉、心理健康和緩解壓力。
通過(guò)自然療法，探索安全有效的替代療法，以消除用于治療慢性疼痛的成癮藥物。
理療過(guò)程中涉及的步驟：
仔細(xì)檢查癥狀病情診—》仔細(xì)檢查癥狀病情診斷—》關(guān)于生活方式和飲食調(diào)整的建議—》分析患者的生活方式和病史提供有效的自然療法+出具瑜伽理療處方
根據(jù)您的身體疼痛級(jí)別和評(píng)估情況，會(huì)員需要的課程、自然療法以及周期。
課程適合人群及癥狀
關(guān)節(jié)疼痛、不適和酸痛是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，會(huì)給受苦的人帶來(lái)巨大的痛苦。關(guān)節(jié)疼痛的主要原因是關(guān)節(jié)炎，自然療法治療可改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)性和靈活性，運(yùn)用瑜伽進(jìn)行療愈是最健康的方式。
該計(jì)劃主要針對(duì)：
1、關(guān)節(jié)疼痛(完整的關(guān)節(jié)護(hù)理包可治療手腕、膝蓋、肘部疼痛)
2、脊椎病狀況(頸部疼痛+背部疼痛)
3、頸椎和腰椎炎
4、腰肌勞損、椎間盤(pán)突出
5、行動(dòng)不便
6、內(nèi)部炎癥
預(yù)期成果：
1、由于強(qiáng)烈而深入的瑜伽治療，從根部修復(fù)組織。
2、減少炎癥。
3、增加關(guān)節(jié)間的潤(rùn)滑。
4、減少關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。
5、改善關(guān)節(jié)的循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)，有助于減輕疼痛。
6、從肌肉中釋放出體內(nèi)的天然止痛劑，稱為肌肉阿片劑，有助于緩解疼痛。刺激內(nèi)啡肽的釋放，因?yàn)樗ㄟ^(guò)疼痛門(mén)通路起作用。
7、提升人體的自愈能力，讓身體循環(huán)進(jìn)行自主及健康的運(yùn)轉(zhuǎn)。
理療方式：
1.瑜伽式呼吸法：
觸發(fā)副交感神經(jīng)的反應(yīng)和釋放內(nèi)啡肽，可幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。
2.瑜伽休息術(shù)：可以通過(guò)練習(xí)掃描身體建立身體的意識(shí)，輕松柔和的進(jìn)入微妙的身體關(guān)系，覺(jué)知疼痛與非疼痛的感覺(jué)。
3、瑜伽體位法：在不同的體位中關(guān)注身體，保持覺(jué)知，平靜呼吸，而去恢復(fù)身體本有的自愈力;4、瑜伽悅性飲食：因?yàn)殚L(zhǎng)期疼痛會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)炎，瑜伽式飲食可以減少發(fā)炎，減少藥物副作用，很多食物有天然的減輕疼痛的能力，避免茄屬蔬菜。
5、正面思考：
思想就像合理的運(yùn)動(dòng)一樣，是刺激大腦回路中神經(jīng)元的最有效的方法之一;思想可以帶來(lái)疼痛，反之，也可以消滅疼痛，積極思想可以產(chǎn)生內(nèi)啡肽，在2011年功能性MRI(核磁共振)的研究結(jié)果中，4小時(shí)的冥想可以顯著降低疼痛強(qiáng)度。
6、阿育吠陀療法：
阿育吠陀將腰痛和肩頸僵硬歸類于風(fēng)型能量失衡的病癥，疼痛本身是由于風(fēng)型能量失衡的范疇，但也需要視情況而定。
例如：當(dāng)消化有衰弱時(shí)會(huì)引發(fā)火能量的肩頸僵硬，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)不足會(huì)引起土能量的疼痛，此外，未消化的食物和情緒也會(huì)引起腰痛和肩頸僵硬。
7.其他：如芳香精油理療、冥想唱誦等。
課程導(dǎo)航
西安喜馬拉雅瑜伽培訓(xùn)開(kāi)課校區(qū)
