西安高級瑜伽教練培訓 2022-09-05 16:00:03
課程介紹
發(fā)布日期：2022-09-05 16:00:03
西安喜馬拉雅瑜伽培訓為學員設置高級瑜伽教練培訓班，掌握如何結合體式+調(diào)息進行有效的練習，建立瑜伽正確的思維結構導圖以及問題解決能力，優(yōu)秀畢業(yè)生可競聘瑜伽培訓中心師資部高級教師。
⊙喜馬拉雅瑜伽研修瑜伽培訓中心高級瑜伽教學課程將增強您個人實踐的豐富性。將您的瑜伽知識建立在古老的源泉智慧中，探索超越身體姿勢的瑜伽。
⊙如果您能進入到此次學習的課程，您就相當于完成了瑜伽的九年教育。它會把你的瑜伽練習和對瑜伽的深入理解上一個全新的高度。高級瑜伽導師培訓絕不是僅僅練習更高級、更復雜的體式。更重要的是開啟智慧與領悟能力，身心合一。
學習內(nèi)容：
一、理論部分：瑜伽根基知識
01、古印度瑜伽術，脈輪知識掌握與了解
完善您對脈輪作為純粹意識之門的理解，并將這些知識整合到以脈輪為重點的體式練習中。
02、古印度瑜伽術，手印的科學與應用
了解瑜伽手印對于身體的作用，以及如何結合體式+調(diào)息進行有效的練習。
03、呼吸調(diào)息深度練習研修
學習與自然界的結合，詳細了解與呼吸、prana和Pranayama相關的五個prana vayus。發(fā)展或深化您個人的調(diào)息練習，并學習如何以平衡和有益的方式向?qū)W生提供這些有效的練習
04、梵語學習
通過在教學中巧妙地融入梵語來提高你作為瑜伽老師的可信度。學習梵語的基本原則，體式名稱，關鍵的瑜伽術語，以及傳統(tǒng)的祈禱和圣歌應用于你自己的實踐。
二、契合法
智慧契合法(jinan Mudra):代表知識。
手指契合法(chin Mudra):代表意識
BhairavaMudra:凝視眉心，可集中注意力，緩解精神壓力，平息怒火
HridayaMudra:使能量從手流向心臟，加強心臟力量
凝視第三眼契合法(Shambhavi Mudra):凝視眉心，可集中注意力，緩解精神壓力，平怒火。
三、能力進修
將prana理解為強大的治療力量，以及支持身心的意識支柱。
加深您對神經(jīng)系統(tǒng)以及慢性壓力如何為疾病和失衡奠定基礎的理解。
練習傳統(tǒng)的瑜伽冥想技巧來發(fā)展或深化您的個人冥想練習，并學習向您的學生教授冥想基礎知識。
學會各種慢性病及身體運行中所出現(xiàn)的問題，進行正確的理療，激發(fā)身體的自愈能力。
建立瑜伽正確的思維結構導圖以及問題解決能力。
教學目標：
√瑜伽證書：
中國瑜伽聯(lián)盟瑜伽培訓中心哈他瑜伽高級教練倒是證書一本，憑此證書可累積進階全美瑜伽聯(lián)盟RYT500所需培訓時長。
√工作機會：優(yōu)秀畢業(yè)生可競聘瑜伽培訓中心師資部高級教師。
√教學能力：有能力教授從零基礎到工作坊、教練培訓等類型的課程。
√市場競爭力自主研發(fā)爆品課程能力。
√瑜伽創(chuàng)業(yè)扶持/個人工作坊推廣
√自主的進行瑜伽士習練。
√享受學員高級瑜伽教練學習資源
√享受瑜伽培訓中心內(nèi)部學習培訓機會
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