相信大家也聽過產(chǎn)后抑郁。有些產(chǎn)婦由于在生產(chǎn)的過程出現(xiàn)了一些問題，或者是由于產(chǎn)后一些生活上的壓力而造成抑郁的傾向。在這個時候，產(chǎn)后恢復(fù)師一定要及時地對其進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。  
  產(chǎn)后康復(fù)基礎(chǔ)知識培訓(xùn)；
  1、女性生殖系統(tǒng)解剖：骨盆、骨盆底結(jié)構(gòu)，內(nèi)生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神經(jīng)等等。
  2、女性生理特點(diǎn)：月經(jīng)生理、帶下生理、妊娠生理和育產(chǎn)生理的系統(tǒng)認(rèn)知。
  3、產(chǎn)后生理變化：孕期器官的位置改變、生殖系統(tǒng)的變化、乳房的變化、內(nèi)分泌的變化、盆底肌的變化以及循環(huán)系統(tǒng)的變化。
  4、中醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)：了解中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論，中醫(yī)體質(zhì)辯證調(diào)理，中醫(yī)保健用具和使用方法等等。
  產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)項目大綱；
  1、產(chǎn)婦產(chǎn)褥期資料收集、評估及注意事項：學(xué)習(xí)資料收集、登記制作評估等基本方法，了解和掌握產(chǎn)后適應(yīng)癥與禁忌癥；
  2、產(chǎn)婦生活：掌握產(chǎn)后哺乳期避孕和產(chǎn)婦用藥等相關(guān)知識；
  3、產(chǎn)婦頭面部恢復(fù)：產(chǎn)婦頭面部特定穴，產(chǎn)婦頭面部操作手法等等；
  4、產(chǎn)婦胸腹部恢復(fù)：產(chǎn)婦胸部推拿操作和產(chǎn)婦腹部推拿操作等等；
  5、產(chǎn)后十四經(jīng)絡(luò)與淋巴排毒：十四經(jīng)絡(luò)手法操作和淋巴排毒手法操作等等；
  6、產(chǎn)婦盆底修復(fù)：產(chǎn)婦盆地肌恢復(fù)和產(chǎn)后盆骨矯正等等；
  7、產(chǎn)后體質(zhì)管理：小產(chǎn)調(diào)理、產(chǎn)后脾胃虛調(diào)理，產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理，以及產(chǎn)后肩頸調(diào)理；
  8、產(chǎn)后運(yùn)動：產(chǎn)后七日操，產(chǎn)后瑜伽，產(chǎn)后發(fā)汗排毒；
  9、產(chǎn)后特殊護(hù)理：產(chǎn)后妊娠護(hù)理，產(chǎn)后祛乳腺增生，產(chǎn)后便秘的調(diào)理，產(chǎn)后宮寒的調(diào)理，產(chǎn)婦卵巢護(hù)理，產(chǎn)后乳房萎縮和下垂的處理；
  10、產(chǎn)后心理：產(chǎn)后常見不良情緒與處理方法，常見不良情緒輔助療法；
  11、營養(yǎng)餐指導(dǎo)：產(chǎn)后催乳食譜、產(chǎn)后回乳食譜、產(chǎn)后加乳視頻、產(chǎn)后多汗食譜、產(chǎn)后失眠食譜、產(chǎn)后厭食食譜、養(yǎng)顏食譜和產(chǎn)后減肥食譜等等。