單純玩樂器跟練習是不一樣的,在開始練習前應先思考「今天我要做到什么程度?」不確定的話可以與老師討論,并記錄下來,便能朝著目標邁進。
2.建立練習模式
許多音樂家開練前都由某些特定曲目或呼吸練習起步,先練指法也是常見的暖身方式,能幫助人放松肌肉并專心思考接下來真正要面對的困難,最后可以即興演奏或重奏你熟悉的樂段作為結束,讓身心舒緩下來。
3.練習不必很長
如果有明確的目標,把困難分階段解決會比一次想要解決所有問題容易些??茖W研究告訴我們,人的專注力是有限的,如果遇到一個很難的段落,可以試著設定一段時間,例如10分鐘,在這10分鐘里只應付一個問題、盡其所能的以各種方法練習,試著克服它,如果10分鐘過去還是無法攻克,那就記著明天再回來練它。這樣能程度的運用有限的時間與腦力,下次再練時能成功的機會將大得多。
4.不要每次都從頭開頭
雖然能從頭優美的演奏一首曲子讓人感覺超棒,但既然專注力有限,實在不必每次都從小節起跑,免得耗費太多心神。