西安少兒網球培訓 2021-02-25 10:58:25
課程介紹
發布日期：2021-02-25 10:58:25
西安動因體育為學員設置少兒網球培訓班，標準化的教學流程，從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸，科學訓練，通過更有針對性的訓練增強學員的專頂技能，提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等。
教練運用鼓勵的方法教育孩子，提高孩子的運動興趣與積極性。
Happy Time
趣味環節設計讓每個孩子都能從玩中學，快樂成長。
多人pk
課堂中設置的層層pk環節，從競爭中激發孩子的求知欲，鼓勵孩子建立自信，敢于面對競爭、接受挑戰。
團隊協作
團隊合作訓練，讓孩子之間通過配合，學會溝通、默契、尊重和承擔。
隨堂測試
階段性的測試，不僅能檢驗孩子學習的成果，也能讓孩子清晰知道當前的問題和需要達到的目標，樹立正確的價值觀和奮斗精神。
實戰演練
讓孩子將所學的技能更好的運用到實戰訓練中，過程中學會了堅持到底，勇于拼搏。
標準化的教學流程，從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸，科學訓練。
技能測試課
網球技術測試，綜合體現學員發球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升，并以數據形式記錄學員成長。
體能測試課
參考國家標準，優選測試項，全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等。
比賽課
專業比賽計分系統支持，球隊分組PK，讓學員體驗實戰訓練。
專項體能課
網球專項體能課程內容，提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等。
本技術的擊球穩定性，訓練學員的回合對抗能力。了解比賽規則，學習比賽；通過更有針對性的訓練增強學員的專頂技能，學習技戰術。比賽規則，能獨立完成比賽。
體能：培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等，促進大腦認知發育，開發運動潛能；便孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均衡發展，重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力，改善身體姿態；著重培養孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量，為形體發育敏感期打下良好基礎。
素質：培養運動興趣，建立規則意識、團隊意識；培養孩子的自信心，進取心，形成勇于拼搏的精神；樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力。
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