健身需要自律，學習也同樣需要自律，這將在很大的程度上決定著你的成績！

  你是否曾經在日記里寫下這樣的“承諾”：寶貝，你再浪下去就完蛋了。難道你忍心看你以后的自己露宿街頭嗎，從今天，做一個勤奮的人，既然已經選擇了這條路，那就勇敢地走下去吧！寫下這些話之后，就決定要洗心革面，為自己購買了大量的學習資料，學習計劃也是細致到每一天，每一小時，甚至會想，一直堅持下去，就可以考個好大學。初中英語學習

  可是，你堅持下去了嗎？沒過幾天的樣子，就恢復了原來的樣兒。

  在早讀的時候，沒忍住打了個小盹...在晚自習嘈雜的讀書聲中，你的思緒已飄到了九霄云外...大堆的學習資料也沒有怎么翻開過，好的是包裝都拆開了。

  其實你嚷嚷著要多么多么努力，不過就是看上去那么努力而已，結果你也知道了，資料和作業，都沒有按質按量的完成。自制力強的人，永遠分得清主次，拎得清什么是學習，什么是玩樂。高考在沒有自制力的人那里，是壓力；在有自制力的人那里，是動力。這就是本質的區別。

  自制力強的人是一種怎樣的體驗？想必你身邊肯定有學霸一般的存在吧，他們好像從來不用熬夜，不用埋頭苦做，下課了也不貴待在座位上，他們的課余生活更是豐富的不得了...打籃球、看電視劇，他們好像沒有認真地學習。

  但你不知道的是，他們在課堂上專心致志地聽課，在家里認真的寫作業，認真的復習，容不得一丁點兒馬虎，他們一個小時的學習效率可以頂得上別人兩三個小時。自制力強，所以效率高；自制力強，所以學得快，玩得也嗨。

  所以呢，如何讓自己變得克制呢？不要讓借口欺騙你的大腦，每次你不想學的時候，就想一下學霸他們是怎么學習的，轉移注意法；第二明天起我就學習，不如現在就行動，你可以去適應它，也可以改變自己的心態，你要與時俱進；第三可以勞逸結合，但是不要過度地放縱自己；第四另外實在不行的話，可以找個人來監督自己，你需要和優秀的人競爭，讓他幫助你規劃學習時間，和你分享高效學習的方法，這樣總比自己摸索的好。

  謹記：中考是一場持久戰，自律高效，勞逸結合，樂在其中，才不至于過早繳械，這樣才能贏得最終的勝利。