什么是空中瑜伽？

你好學員，很高興為您回答，簡潔地來說，空中瑜伽就是一種通過懸空工具來支撐身體的部分甚至全部重量的情況下來完成瑜伽體式的方式。而這些瑜伽體式可以來自于傳統的瑜伽體位，也可以是針對傳統瑜伽體式的進一步改進，在這個過程中，你能感受到更多針對于平衡、力量和柔韌的關注。以上就是小成習的回答， 希望能夠幫助到你！