西安演講時肢體動作如何做到自然大方-技巧有哪些
發布時間：2024-09-25 16:47:09 已幫助：人
演講中善用肢體語言，可以增強說服力，提升個人魅力，讓你的演講充滿感染力。手勢，眼神，表情，站姿到位了，你的氣場就會變強。不會發揮肢體語言的作用，演講就會顯得十分呆板，沒有激情和活力。演講的時候，聽眾其實不光是在聽，也是在看，不當的肢體動作會讓演講的整體效果減分。
1、站姿一定要注意，是不要含胸駝背，我們可以自信的站直，然后雙腿站立，可以在適當的情況下走動，總而言之不要站著一個方向不動；
2、不要搖頭晃腦，可以小幅度的進行一些身體方面的調整，但是幅度不要過大，平常自然的狀態就行，別緊張的同手同腳；
3、像有些人講話的時候習慣性手掌比劃動作，這點可以運用到演講里面，但是是在鏡子面前練習一下，看跟自己的演講內容符不符合。手勢做到位，落落大方，不要扭扭捏捏。
2.展開雙臂。開放雙臂是個歡迎的動作，表明你很樂意見到TA，并且愿意和TA接觸。表演時，動作既是一種歡迎，又是一種拉近聽眾和聽眾之間的距離，使聽眾樂于聆聽。
3.身體前傾。在聽眾互動交流的時候，身體需要向前傾一點，這個動作是你在認真聽對方說話，而且有興趣，這樣就能促進你和對方繼續交談。但是也不要太過刻意，否則太前傾和對方貼得太近，會讓人不舒服。
5.目光接觸。目光接觸是一個很重要的環節，它能讓你和聽眾有溝通，也能加強你想要和對方溝通的意愿。但要注意，目光接觸并不能讓你一直盯著對方，也不能把敏感的部分看，這會使人感到不快，目光鎖定在面部，中間要有短暫的間隔。
對于初學演講的同學來說，前期通過這樣一些格式化的動作一板一眼的來練習，以達到在臺上運用手勢動作習慣的效果，再通過大量的練習，反復的實踐最終一定可以達到在臺上手勢動作運用自然的效果。
